Miegas



Daugeliui mūsų gerai pailsėti reikia apie aštuonių valandų nepertraukiamo miego. Jei miego nepakanka, gali būti sunku susikaupti, suprastėja nuotaika. Prastu miegu skundžiasi net kas trečias žmogus. Dažnai neišsimiegant gali grėsti sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, širdies liga, diabetas ir nutukimas. Net jūsų gyvenimo trukmė gali sutrumpėti.

Prastą ir neramų miegą gali lemti keli veiksniai, tokie kaip stresas, sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, miego apnėja, ir – dažniausiai – blogi miego įpročiai.1

Sanofi siūlo maisto papildus, kurie gali padėti geriau išsimiegoti. Lietuvoje galima įsigyti šių maisto papildų, kurie padeda pagerinti miego kokybę

Magne B6 Sleep

Magne B6 Sleep – maisto papildas, kurio sudėtyje yra vaistinės melisos (Melissa officinalis) ir apynių (Humulus lupulus) ekstrakto, magnio ir vitamino B6.
Sunku užmigti? Pabudę jaučiatės pavargę? Visavertis miegas yra būtinas pusiausvyrai ir sveikatai palaikyti.
Magne B6 Sleep ramina, atpalaiduoja ir padeda gerai išsimiegoti. Jo sudėtyje yra atrinktų augalų ekstraktų, magnio ir vitamino B6, kurie gerina miego kokybę ir sukelia mieguistumą:

  • apyniai atpalaiduoja ir protą, ir kūną, todėl padeda gerai išsimiegoti
  • vaistinė melisa padeda atsipalaiduoti ir palaikyti normalų užmigimą. Ji prisideda prie gero ir ramaus poilsio, taip gerindama miego kokybę

Magne B6 night taip pat yra magnio ir vitamino B6 šaltinis, mažinantis nuovargį.


1https://www.nhs.uk/Livewell/tiredness-and-fatigue/Pages/lack-of-sleep-health-risks.aspx